2017半岛星空体育·(中国)官方网站：总怕浪费时间，那就来学学这个省时高效记忆法！

  今日半岛星空体育·(中国)官方网站大纲发布，可见2017年半岛星空体育·(中国)官方网站时间也可能提前！这就告诉我们要抓紧时间复习，但是对于很多同学来说，知识点太多，背了又忘，忘了有背……那怎么办？聚英半岛星空体育·(中国)官方网站网提醒大家不要慌！下面给大家分享3个省时高效记忆法，大家可以参考看看！

  一、在理解的基础上背诵

  半岛星空体育·(中国)官方网站复习时，需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有机联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。

  理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

  二、重复重复再重复

  作为一名纯种文科生，背书时最大的感触就是要不断重复。

  哪怕是成绩再好再聪明的学生，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里呜哩哇啦一顿狂背?

  但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。

  三、在最佳记忆时间去背诵

  背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。

  大脑一般有四个记忆高峰：第一个高潮是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;第二个高峰是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。

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